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Bienvenido a Bajar de Peso un sitio dedicado a presentar todo tipo de temas, productos, información, videos, entrevistas, recetas relacionados al objetivo de bajar de peso.

Entendemos la importancia del tema, el mundo de información que existe al respecto y las implicaciones que tiene en cada persona iniciar y persistir en un programa de pérdida de peso.

Entendemos también que no es sencillo y que además es un proceso personal que requiere la unión de cuerpo, mente y mucha determinación.

Queremos que sepas que no estás solo, hay millones de mujeres y hombres alrededor del mundo persiguiendo la meta de bajar de peso. Por todo esto es de suma importancia que el bajar de peso sea una decisión interna e individual que vaya creando un estilo de vida a través de hábitos saludables, y que poco a poco se conviertan en parte de tu día a día.

Nuestra filosofía se basa en cambios de alimentación, control de las porciones ingeridas, vida activa (ejercicio) y mente en sintonía con estos 3 elementos antes mencionados. Estamos convencidos que solo se puede lograr la meta poniendo en práctica poco a poco estos elementos y como consecuencia la autoestima se verá afectada de manera positiva y así sucesivamente todos los aspectos de nuestra vida.

Esto es apena el principio de muchas muchas cosas, estaremos aquí actualizado información constantemente para ti.





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